Meu nome é João Pedro Schimidt, tenho 24 anos, estudante de Engenharia, sou natural, e passei 4 anos tentando ganhar peso sem nenhum sucesso. Depois de muito estudo, erros e acertos, consegui não só transformar meu corpo, como também entender de verdade o que FUNCIONA pra quem tem metabolismo acelerado e dificuldade real de ganhar massa.

Esse Guia nasceu da minha experiência prática e do que venho ensinando pra centenas de outros magros que estavam estagnados e hoje estão vendo resultado pela primeira vez.

Eu compartilho aqui o mesmo método que aplico em mim e em quem me acompanha, sem achismos e sem fórmula mágica, apenas o passo a passo testado e aprovado por quem vive na pele o desafio de crescer natural.